La fonofobia es el miedo extremo (fobia) a ciertos sonidos que asocian con algo malo, y como resultado de estos pensamientos erróneos, perciben el ruido mucho más intenso de lo que realmente es.
Conocido también como ligirofobia. El término “fonofobia” proviene de las palabras griegas sonido y miedo. Esta fobia no es un trastorno auditivo.
Las personas que padecen fonofobia, a menudo presentan ataques de ansiedad debido a los sonidos fuertes y repentinos, como por ejemplo las alarmas o escuchar música que comienza con un intervalo de silencio y de repente se convierte en música estruendosa.
Asustarse es una reacción normal. Sin embargo, la diferencia en personas con fonofobia es que el miedo siempre está predispuesto a lo que pueda ocurrir.
Síntomas de la fonofobia:
- Miedo a los ruidos fuertes
- Deseo de huir
- Sudoración excesiva
- Alteración del ritmo cardíaco
- Ataques de pánico
- Cambio brusco de humor tras escuchar un ruido fuerte
Tratamiento:
Se ha demostrado que algunas terapias pueden ser útiles para ayudar a las personas a enfrentarse a los síntomas asociados a esta fobia. La terapia de exposición y la terapia conductivo-conductual son algunas de las más conocidas. Este tratamiento puede ir acompañado de fármacos recetados por el médico para reducir la ansiedad y aliviar el estrés.
Es importante destacar que la fonofobia no debe confundirse con la hiperacusia (hipersensibilidad a algunos sonidos), o la misofonía (reacción extrema a sonidos específicos). Sin embargo, la fonofobia es considerada en algunas ocasiones como una forma extrema de misofonía.
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